{"id":2658,"date":"2026-06-09T13:55:02","date_gmt":"2026-06-09T11:55:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/?p=2658"},"modified":"2026-06-09T13:55:02","modified_gmt":"2026-06-09T11:55:02","slug":"crecer-leyendo-el-poder-de-la-lectura-en-el-desarrollo-cognitivo-y-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/?p=2658","title":{"rendered":"Crecer leyendo: el poder de la lectura en el desarrollo cognitivo y emocional"},"content":{"rendered":"

Luc\u00eda B. Palmero, Eva Rosa, Javier Roca, Pilar Tejero y Marina Pi-Ruano
\nERI-Lectura, Universitat de Val\u00e8ncia, Espa\u00f1a<\/p>\n

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(cc) Luc\u00eda Palmero.<\/p><\/div>\n

Investigaci\u00f3n reciente muestra que la lectura frecuente, especialmente iniciada en edades tempranas y mantenida a lo largo de la vida, se asocia con beneficios cognitivos, sociales y emocionales. En el plano cognitivo, la lectura y las funciones ejecutivas se refuerzan mutuamente, favoreciendo la comprensi\u00f3n profunda, la mejora del rendimiento acad\u00e9mico y el pensamiento cr\u00edtico. A nivel socioemocional, la lectura habitual \u2014en particular de ficci\u00f3n\u2014 se vincula con el desarrollo de la teor\u00eda de la mente. En edades avanzadas, tambi\u00e9n contribuye al bienestar psicol\u00f3gico, as\u00ed como a prevenir el deterioro cognitivo y promover la salud.<\/em><\/p>\n

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[Versi\u00f3n en pdf[<\/a><\/p>\n

Es bien conocido que el h\u00e1bito de la lectura favorece la adquisici\u00f3n de conocimientos y el desarrollo acad\u00e9mico. En un estudio de cohorte, Sullivan & Brown (2015) mostraron que, entre los 10 y los 16 a\u00f1os, la lectura por placer se asocia con un mayor progreso cognitivo, enriquecimiento del vocabulario y mejor rendimiento en matem\u00e1ticas. En este sentido, los lectores habituales no solo integran informaci\u00f3n m\u00e1s eficientemente, sino que la aplican a nuevos contextos m\u00e1s f\u00e1cilmente. Asimismo, desarrollan habilidades metacognitivas que les permiten abordar problemas complejos mediante el pensamiento cr\u00edtico (Agustina et al., 2024). Si bien el nivel socioecon\u00f3mico, el acceso a materiales de lectura y el entorno educativo influyen significativamente en los h\u00e1bitos lectores y el desarrollo cognitivo (Noble et al., 2015), la lectura por placer se mantiene como un predictor robusto de su progreso, incluso superando a variables como el nivel educativo parental (Sullivan & Brown, 2015), lo que sugiere que puede mitigar las limitaciones contextuales y generar oportunidades de aprendizaje.<\/p>\n

Sin embargo, la evidencia cient\u00edfica indica que los beneficios de la lectura trascienden el \u00e1mbito educativo y se extienden a lo largo del ciclo vital. El desarrollo temprano de h\u00e1bitos lectores y su mantenimiento en el tiempo repercuten positivamente en el desarrollo de funciones cognitivas de alto nivel, con implicaciones socioemocionales y en el bienestar de la persona, lo que refleja la movilizaci\u00f3n de m\u00faltiples procesos psicol\u00f3gicos de forma integrada. As\u00ed, estudios con poblaci\u00f3n infantil respaldan una relaci\u00f3n bidireccional entre desarrollo lector y funciones ejecutivas (Horowitz-Kraus et al., 2026). Leer requiere inhibici\u00f3n para filtrar informaci\u00f3n irrelevante, planificaci\u00f3n para organizarla y alcanzar una comprensi\u00f3n global, y flexibilidad para ajustar la interpretaci\u00f3n conforme avanza la lectura. A su vez, la pr\u00e1ctica lectora fortalece estas funciones, generando un efecto acumulativo tambi\u00e9n evidente en la edad adulta. Durante esta etapa, la lectura constituye una fuente de estimulaci\u00f3n sostenida, contribuyendo a mantener y mejorar el funcionamiento cognitivo, incluso en etapas avanzadas de la vida. Por ejemplo, un programa de lectura de ocho semanas produjo mejoras significativas en las memorias de trabajo verbal y epis\u00f3dica en personas de 60 a 79 a\u00f1os (Stine-Morrow et al., 2022).<\/p>\n

Adem\u00e1s de la cognici\u00f3n, la lectura favorece la comprensi\u00f3n socioemocional. La exposici\u00f3n a libros y la lectura compartida desde edades tempranas se asocian con un mejor desarrollo de la teor\u00eda de la mente, es decir, la capacidad de comprender los pensamientos, emociones e intenciones de otros (Symons et al., 2005). A trav\u00e9s de las narrativas, los lectores se enfrentan a m\u00faltiples perspectivas, lo que favorece la comprensi\u00f3n de la complejidad social. En esta l\u00ednea, estudios longitudinales en adolescentes han mostrado que los que leen m\u00e1s ficci\u00f3n presentan mejores habilidades en teor\u00eda de la mente (Van Der Kleij et al., 2022). Asimismo, en adultos, este g\u00e9nero se asocia con un mejor desempe\u00f1o en tareas de inferencia de pensamientos y emociones (Tabullo et al., 2018), lo que sugiere que la lectura puede constituir una forma de simulaci\u00f3n social. M\u00e1s a\u00fan, leer por placer puede ayudar a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad, favorecer la regulaci\u00f3n emocional y mejorar el bienestar psicol\u00f3gico (Carney & Robertson, 2022). En edades avanzadas, la lectura habitual se asocia con una mejor salud f\u00edsica y mental, as\u00ed como con menores sentimientos de soledad y menor riesgo de deterioro cognitivo (Zhang et al., 2022).<\/p>\n

Estos hallazgos tienen importantes implicaciones para la educaci\u00f3n y las pol\u00edticas p\u00fablicas. Fomentar la lectura desde edades tempranas \u2013especialmente en contextos con menores oportunidades educativas\u2014 puede generar efectos acumulativos en distintas dimensiones del desarrollo. En este sentido, la evidencia sugiere que la exposici\u00f3n a la lectura es especialmente beneficiosa para quienes presentan dificultades lectoras, contribuyendo tanto a mejorar sus habilidades como a reducir desigualdades (Mol & Bus, 2011). Asimismo, promover la lectura a lo largo de la vida puede favorecer el envejecimiento activo y el bienestar.<\/p>\n

En definitiva, la lectura estructura el desarrollo humano, actuando como un eje que integra procesos cognitivos, sociales y emocionales. Promoverla no es \u00fanicamente una apuesta cultural, sino una estrategia basada en evidencia para favorecer el desarrollo y bienestar a lo largo de la vida.<\/p>\n

Referencias<\/strong><\/p>\n

Agustina, E., Ayriza, Y., & Aulia, M. F. (2024). The relationship between reading culture and critical thinking skills of high school students. Journal of Innovation in Educational and Cultural Research<\/em>, 5, 615\u2013623.<\/p>\n

Carney, J., & Robertson, C. (2022). Five studies evaluating the impact on mental health and mood of recalling, reading, and discussing fiction. PLOS ONE<\/em>, 17(4), e0266323.<\/p>\n

Horowitz-Kraus, T., et al. (2026). Engagement of networks related to attention, executive function, and sensory processing during parental vs experimenter story-listening: An fMRI study. Pediatric Research<\/em>, 99, 1193\u20131201.<\/p>\n

Mol, S. E., & Bus, A. G. (2011). To read or not to read: A meta-analysis of print exposure from infancy to early adulthood. Psychological Bulletin<\/em>, 137, 267\u2013296.<\/p>\n

Noble, K. G., et al. (2015). Family income, parental education and brain structure in children and adolescents. Nature Neuroscience<\/em>, 18, 773\u2013778.<\/p>\n

Stine-Morrow, E. A. L., et al. (2022). The effects of sustained literacy engagement on cognition and sentence processing among older adults. Frontiers in Psychology<\/em>, 13, 923795.<\/p>\n

Sullivan, A., & Brown, M. (2015). Reading for pleasure and progress in vocabulary and mathematics. British Educational Research Journal<\/em>, 41, 971\u2013991.<\/p>\n

Symons, D. K., et al. (2005). Theory of mind and mental state discourse during book reading and story\u2010telling tasks. British Journal of Developmental Psychology<\/em>, 23, 81\u2013102.<\/p>\n

Tabullo, A., et al. (2018). Associations between fiction reading, trait empathy and Theory of Mind ability. International Journal of Psychology and Psychological Therapy<\/em>, 18, 357370.<\/p>\n

Van Der Kleij, S. W. (2022). Reading fiction and reading minds in early adolescence: A longitudinal study. Journal of Experimental Child Psychology<\/em>, 222, 105476.<\/p>\n

Zhang, W., et al. (2022). Effect and mechanism of reading habits on physical and mental health among the elderly: Evidence from China. Frontiers in Public Health<\/em>, 10, 1031939.<\/p>\n

Manuscrito recibido el 1 de mayo de 2026.
\nAceptado el 14 de mayo de 2026.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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