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(cc) QPaz.<\/p><\/div>\n
La m\u00fasica es, para la gran mayor\u00eda de personas, fundamental en sus vidas. Nos aporta grandes beneficios, muchos de ellos relacionados con nuestra atenci\u00f3n. Debido a su dimensi\u00f3n emocional, la m\u00fasica afecta al sistema de redes atencionales, ayud\u00e1ndonos a desenvolvernos en nuestro entorno e influyendo en nuestra manera de atender. Ante el natural deterioro de estas redes en edades avanzadas, la m\u00fasica percibida como alegre o triste podr\u00eda ser una poderosa herramienta que no solo palie los posibles efectos negativos del envejecimiento no patol\u00f3gico, sino que mejore nuestra capacidad de realizar tareas cotidianas.<\/em><\/p>\n <\/p>\n [Versi\u00f3n en pdf]<\/a><\/p>\n Comienza tu d\u00eda y, de camino al trabajo, escuchas \u201cGood morning, Good morning\u201d de The Beatles. John Lennon canta algo as\u00ed como \u00abest\u00e1s en la calle y despu\u00e9s de un rato empiezas a sonre\u00edr, ahora te sientes bien\u00bb. \u00bfQu\u00e9 consecuencias tiene el empezar la jornada escuchando esa canci\u00f3n que tanto nos gusta? \u00bfLas emociones evocadas por la m\u00fasica influyen en c\u00f3mo procesamos la informaci\u00f3n de nuestro entorno? En este art\u00edculo nos preguntamos sobre c\u00f3mo la emoci\u00f3n particular que nos suscita la m\u00fasica puede influir en la atenci\u00f3n.<\/p>\n La atenci\u00f3n es fundamental para realizar actividades indispensables como mantenernos alerta, concentrarnos en aquello que consideramos importante o vigilar nuestro entorno. La investigaci\u00f3n nos dice que la m\u00fasica es capaz de influir notablemente en nuestra atenci\u00f3n (Soto et al., 2009; Jiang et al., 2011), ayudando incluso a mejorar estas capacidades (Rom\u00e1n-Caballero et al., 2021). Las capacidades atencionales se deterioran con la edad (Fern\u00e1ndez-Duque & Black, 2006; Jernigan et al., 2001). La m\u00fasica est\u00e1 al alcance de casi cualquier ser humano, presente en todas las culturas y en muchos momentos de la vida, lo que sugiere su uso como estrategia de intervenci\u00f3n.<\/p>\n La m\u00fasica evoca emociones f\u00e1cilmente y \u00e9stas pueden ir acompa\u00f1adas de cambios en los niveles de activaci\u00f3n. Precisamente, la teor\u00eda de la activaci\u00f3n\u2013\u00e1nimo (Husain et al., 2002) sostiene que el tempo y el modo de la m\u00fasica pueden incrementar nuestra activaci\u00f3n en funci\u00f3n de si percibimos la melod\u00eda como triste o alegre, lo que explicar\u00eda los cambios en el estado an\u00edmico y la atenci\u00f3n provocadas por la m\u00fasica. Por ejemplo, esa teor\u00eda explicar\u00eda el llamado \u201cefecto Mozart\u201d (Rauscher et al., 1993), que consiste en que realizamos mejor ciertas tareas al escuchar las sonatas de este compositor que cuando las hacemos sin m\u00fasica. El efecto se ha vinculado a la m\u00fasica per se y no a los posibles efectos activadores de est\u00edmulos sonoros en general. Sin embargo, el efecto Mozart no parece ser exclusivo de la m\u00fasica del genio austriaco, sino que se ha replicado con otras piezas musicales (Nantais & Schellenberg, 1999). Por tanto, lo m\u00e1s plausible es que cuando escuchamos cierta m\u00fasica, y no solo la de Mozart, no es que no volvamos m\u00e1s inteligentes, sino que hacemos las tareas de manera diferente, lo que mejora nuestra ejecuci\u00f3n.<\/p>\n Partiendo de esa teor\u00eda, Dovorany et al. (2023) estudiaron c\u00f3mo escuchar \u201cm\u00fasica feliz\u201d, es decir, aquella que est\u00e1 en modo mayor y tiene un tempo r\u00e1pido, como la \u201cSonata de viol\u00edn\u201d de Felix Mendelssohn, pod\u00eda afectar a las distintas redes atencionales en adultos mayores. Cada participante completaba la tarea Attention Network Test (ANT; Fan et al., 2002), que mide los diferentes componentes de la atenci\u00f3n, antes y despu\u00e9s de escuchar m\u00fasica triste o feliz, o no escuchar nada, durante 10 minutos (v\u00e9ase la Figura 1). Los resultados mostraron que escuchar m\u00fasica feliz incrementaba la alerta, probablemente al aumentar la activaci\u00f3n, igual que si tu canci\u00f3n favorita comenzara a sonar desde alg\u00fan rinc\u00f3n de la calle y nuestros pies (\u00a1o el cuerpo entero!) se animaran al andar.<\/p>\n Figura 1. Representaci\u00f3n visual del dise\u00f1o experimental y resultados obtenidos en el estudio de Dovorany et al. (2023).<\/p><\/div>\n Inesperadamente, en el mismo estudio encontraron que la \u201cm\u00fasica triste\u201d, es decir, aquella que est\u00e1 en modo menor y tiene un tempo lento, como el \u201cCuarteto de cuerda, No. 8\u201d de Dimitri Shostakovich, mejoraba el control ejecutivo, esto es, la capacidad para llevar a cabo nuestros objetivos mientras ignoramos informaci\u00f3n irrelevante. Siguiendo con el ejemplo anterior, seguir\u00edas caminando hacia tu destino sin que eventos inesperados te distrajesen tan f\u00e1cilmente. Aunque ser\u00edan deseables m\u00e1s estudios que prueben la consistencia de este resultado, una explicaci\u00f3n plausible es que cuando escuchamos m\u00fasica triste priorizamos nuestros recursos atencionales internos (Jiang et al., 2011; Taruffi et al., 2017), favoreciendo la resoluci\u00f3n de conflictos (Lippelt et al., 2014) y dando lugar a menos errores.<\/p>\n El estudio de la interrelaci\u00f3n entre mecanismos cognitivos y cerebrales responsables de lo que denominamos atenci\u00f3n y emoci\u00f3n es un \u00e1rea de inter\u00e9s creciente, en la b\u00fasqueda de aplicaciones que aporten a nuestras vidas mejoras significativas. Por lo pronto, podemos concluir que la m\u00fasica es una herramienta poderosa para modular a corto plazo nuestras emociones y, como consecuencia, diferentes aspectos de nuestra atenci\u00f3n. Algunos autores, como Bartolomeo (2022), llevan m\u00e1s all\u00e1 la apuesta y proponen que, dado que escuchar m\u00fasica requiere la activaci\u00f3n coordinada de los dos hemisferios cerebrales, esta actividad podr\u00eda tener efectos positivos en la rehabilitaci\u00f3n neurol\u00f3gica tras un da\u00f1o cerebral. Adem\u00e1s, esto podr\u00eda a su vez depender de diferencias individuales, dado que la m\u00fasica posee infinitos matices y la forma de experimentarla puede cambiar de una persona a otra. Cada individuo tiene una historia personal y formas diferentes de percibir el mundo que, m\u00e1s all\u00e1 del tempo y modo, pueden influir en la relaci\u00f3n entre m\u00fasica y atenci\u00f3n.<\/p>\n Referencias<\/strong><\/p>\n Bartolomeo, P. (2022). Can music restore brain connectivity in post-stroke cognitive deficits? Medical Hypotheses<\/em>, 159, 110761.<\/p>\n Dovorany, N., et al. (2023). Happy and sad music acutely modulate different types of attention in older adults. Frontiers in Psychology<\/em>, 14. https:\/\/doi.org\/10.3389\/fpsyg.2023.1029773<\/p>\n Fan, J., et al. (2002). Testing the efficiency and independence of attentional networks. Journal of Cognitive Neuroscience<\/em>, 14, 340\u2013347.<\/p>\n Fern\u00e1ndez-Duque, D., & Black, S. E. (2006). Attentional networks in normal aging and Alzheimer’s disease. Neuropsychology<\/em>, 20, 133\u2013143.<\/p>\n Husain, G., et al. (2002). Effects of musical tempo and mode on arousal, mood, and spatial abilities. Music Perception<\/em>, 20, 151\u2013171.<\/p>\n Jernigan, T. L., et al. (2001). Effects of age on tissues and regions of the cerebrum and cerebellum. Neurobiology of Aging<\/em>, 22, 581\u2013594.<\/p>\n Jiang, J., et al. (2011). The effect of music-induced mood on attentional networks. International Journal of Psychology<\/em>, 46, 214\u2013222.<\/p>\n Lippelt, D. P., et al. (2014). Focused attention, open monitoring and loving kindness meditation: effects on attention, conflict monitoring, and creativity – a review. Frontiers in Psychology<\/em>, 5, 1083.<\/p>\n Nantais, K. M., & Schellenberg, E. G. (1999). The Mozart Effect: An Artifact of Preference. Psychological Science<\/em>, 10, 370\u2013373.<\/p>\n Rauscher, F. H., et al. (1993). Music and spatial task performance. Nature<\/em>, 365, 611-611.<\/p>\n Rom\u00e1n-Caballero, R., et al. (2021). Attentional networks functioning and vigilance in expert musicians and non-musicians. Psychological Research<\/em>, 85, 1121\u20131135.<\/p>\n Soto, D., et al. (2009). Pleasant music overcomes the loss of awareness in patients with visual neglect. Proceedings of the National Academy of Sciences<\/em>, 106, 6011-6016.<\/p>\n Taruffi, L., et al. (2017). Effects of sad and happy music on mind-wandering and the default mode network. Scientific Reports<\/em>, 7, 14396.<\/p>\n Manuscrito recibido el 2 de abril de 2023. Paulina del Carmen Mart\u00edn-S\u00e1nchez, Rafael Rom\u00e1n-Caballero y Juan Lupi\u00e1\u00f1ez Centro de Investigaci\u00f3n Mente, Cerebro y Comportamiento, Universidad de Granada, Espa\u00f1a …<\/span> Read More →<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,4,3],"tags":[146,18,260,85],"class_list":["post-2381","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad","category-neurociencia","category-psicologia","tag-atencion","tag-emocion","tag-envejecimiento","tag-musica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2381"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2382,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2381\/revisions\/2382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Figura](\"http:\/\/www.cienciacognitiva.org\/files\/2023-10-f1.jpg\")
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