[Versi\u00f3n en pdf]<\/a><\/p>\nSe conoce como efecto de positividad a la preferencia por la informaci\u00f3n positiva en contraposici\u00f3n a los contenidos negativos, un fen\u00f3meno que seg\u00fan la evidencia disponible se acent\u00faa a medida que nos hacemos mayores (Carstesen y Mikels, 2005; Garc\u00eda-Bajos y col., 2017). Por ejemplo, cuando se presentan est\u00edmulos como palabras o escenas emocionales, las personas mayores recuerdan mayor proporci\u00f3n de est\u00edmulos positivos que los j\u00f3venes. Tambi\u00e9n, seg\u00fan envejecemos, recordamos el pasado e imaginamos el futuro de una forma m\u00e1s positiva e id\u00edlica (p.ej., Charles y col., 2003; Garc\u00eda-Bajos y col., 2017). Las personas mayores no s\u00f3lo atienden y recuerdan m\u00e1s informaci\u00f3n positiva que negativa, sino que tambi\u00e9n transforman los contenidos negativos para darles una perspectiva m\u00e1s neutra o positiva (p.ej., Garc\u00eda-Bajos y col., 2017).<\/p>\n
\u00bfA qu\u00e9 es debido este efecto de positividad? Algunas teor\u00edas plantean que las personas mayores priorizan la informaci\u00f3n positiva debido a que los est\u00edmulos negativos son m\u00e1s complejos y cognitivamente m\u00e1s demandantes. Seg\u00fan la Teor\u00eda de la Selectividad Socio Emocional (Carstensen y col., 1999), a medida que envejecemos nos damos cuenta de que el tiempo que queda por vivir se est\u00e1 acortando y priorizamos el equilibrio y el bienestar emocional. Con el aumento de la edad, las necesidades cambian y emerge la preferencia por los contenidos positivos. Seg\u00fan envejecemos disminuyen los recursos cognitivos, pero los utilizamos con eficacia para regular las emociones, activando pensamientos positivos y bloqueando los negativos.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo afectaron la pandemia y el confinamiento a la positividad de los mayores? Estar confinados implica un cambio significativo de rutinas, especialmente todas aquellas vinculadas con el trabajo, los estudios y el ocio. Supone tambi\u00e9n una p\u00e9rdida de libertad y una separaci\u00f3n de amigos y familiares. Estudios recientes muestran que la pandemia ha provocado en la poblaci\u00f3n en general sentimientos de aislamiento e incertidumbre econ\u00f3mica, niveles m\u00e1s altos de ansiedad, depresi\u00f3n y una reducci\u00f3n en el sentimiento de bienestar (p.ej., Carstensen y col., 2020). Todos estos aspectos podr\u00edan estar afectando m\u00e1s a las personas mayores porque son una poblaci\u00f3n de riesgo donde los contagios con resultado de muerte son m\u00e1s frecuentes que en la poblaci\u00f3n m\u00e1s joven. Adem\u00e1s, durante el confinamiento los medios de comunicaci\u00f3n y las redes sociales estaban plagadas de noticias sobre muertes vinculadas con la Covid-19 en residencias para mayores y decesos en hospitales en soledad y sin el apoyo familiar en los \u00faltimos momentos. Es decir, la situaci\u00f3n y el contexto eran significativamente m\u00e1s desfavorables para la poblaci\u00f3n mayor, lo que podr\u00eda afectar a su estado de \u00e1nimo y atenuar o debilitar el efecto de positividad.<\/p>\n
Sin embargo, los escasos trabajos realizados en tiempos de la Covid-19 con encuestas que valoran niveles subjetivos de ansiedad y depresi\u00f3n muestran que las personas mayores tienen \u00edndices m\u00e1s bajos que los j\u00f3venes, revelando una mayor resiliencia ante la adversidad (p.ej., Carstensen y col., 2020). Respecto al impacto de la pandemia en el efecto de positividad, en un estudio reciente (Aizpurua y col., 2021) realizado en pleno confinamiento, cuando la tasa de muertes y hospitalizaciones era muy elevada, se analiz\u00f3 la memoria para pensamientos de futuro tras la pandemia. Participaron adultos j\u00f3venes (19-25 a\u00f1os), de mediana edad (28-54 a\u00f1os) y mayores (55-77 a\u00f1os), que valoraron su nivel de acuerdo con 28 afirmaciones extra\u00eddas de la prensa y redes sociales sobre el futuro tras la pandemia. La mitad de estas afirmaciones eran positivas, vinculadas con deseos y planes de futuro (p.ej., esta pandemia nos har\u00e1 mejores personas), y la otra mitad eran negativas, relacionadas con las amenazas y repercusiones de la Covid-19 (p.ej., este virus mutar\u00e1 y no podremos con \u00e9l). Tras una tarea distractora, se les pidi\u00f3 que recordaran esos pensamientos de futuro. En general, los participantes mostraron mayor acuerdo con las afirmaciones positivas. Comparados con los j\u00f3venes, los mayores recordaron m\u00e1s contenidos positivos y mostraron una memoria reducida para los contenidos negativos. Adem\u00e1s del efecto de positividad, los participantes mayores mostraron tambi\u00e9n una tendencia a convertir las frases negativas en m\u00e1s positivas o neutrales. Otro resultado novedoso es que las personas de mediana edad, tambi\u00e9n presentaron una mayor preferencia por lo positivo que los j\u00f3venes. Por el contrario, los adultos j\u00f3venes, probablemente m\u00e1s afectados por las repercusiones para su futuro, recordaron m\u00e1s contenidos negativos.<\/p>\n
En definitiva, estos hallazgos muestran que el efecto de positividad ocurre incluso en situaciones tan complejas como la actual pandemia y se observa no s\u00f3lo en los adultos mayores sino tambi\u00e9n en personas de mediana edad. Seg\u00fan nos vamos haciendo mayores, reaccionamos menos a situaciones negativas y mostramos una atenci\u00f3n y memoria preferenciales hacia los contenidos emocionalmente positivos (v\u00e9ase Reed y col., 2014, para una revisi\u00f3n amplia del tema). La positividad y los sesgos muestran el valor adaptativo de la memoria y nuestra habilidad para espont\u00e1neamente transformar la realidad, hacerla m\u00e1s agradable y m\u00e1s positiva.<\/p>\n
Referencias<\/strong><\/p>\nAizpurua, A., Migueles, M., y Aranberri, A. (2021). Prospective memory and positivity bias in the Covid-19 health crisis: The effects of aging. Frontiers in Psychology<\/em>, 12, 666977.<\/p>\nCarstensen, L. L., Isaacowitz, D., y Charles, S. T. (1999). Taking time seriously: A theory of socioemotional selectivity. American Psychologist<\/em>, 54, 165\u2013181.<\/p>\nCarstensen, L. L., y Mikels, J. A. (2005). At the intersection of emotion and cognition: Aging and the positivity effect. Current Directions in Psychological Science<\/em>, 14, 117\u2013121.<\/p>\nCarstensen, L. L., Shavit Y. Z, y Barnes J. T. (2020). Age advantages in emotional experience persist even under threat from the COVID-19 pandemic. Psychological Science<\/em>, 31,1374-1385.<\/p>\nCharles, S. T., Mather, M., y Carstensen, L. L. (2003). Aging and emotional memory: The forgettable nature of negative images for older adults. Journal of Experimental Psychology: General<\/em>, 132, 310\u2013324.<\/p>\nGarc\u00eda-Bajos, E., Migueles, M., y Aizpurua, A. (2017). Age-based positivity effects in imagining and recalling future positive and negative autobiographical events. Frontiers in Psychology<\/em>, 8, 1700.<\/p>\nReed, A. E., Chan, L., y Mikels, J. A. (2014). Meta-analysis of the age-related positivity effect: Age differences in preferences for positive over negative information. Psychology and Aging<\/em>, 29, 1\u201315.<\/p>\nManuscrito recibido el 30 de junio de 2021.
\nAceptado el 4 de octubre de 2021.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Malen Migueles, Alaitz Aizpurua y Ainara Aranberri Dept. de Procesos Psicol\u00f3gicos B\u00e1sicos y su Desarrollo, Universidad del Pa\u00eds Vasco, Espa\u00f1a …<\/span> Read More →<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,3],"tags":[735,260,347,488,519],"class_list":["post-2149","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualidad","category-psicologia","tag-covid19","tag-envejecimiento","tag-memoria-prospectiva","tag-positividad","tag-sesgos-cognitivos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2149"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2150,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2149\/revisions\/2150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cienciacognitiva.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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